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当你对象厌烦你从而和你分手，那么这个时候你需要保持冷静，千万不要因为内心急切的想要挽回他，从而一分手就去纠缠他，这样会让他对你的厌烦升级为厌恶，甚至最后你真正的丧失了挽回他的希望。正确的做法是，当你分手的时候，你需要立马消失在他的视线，然后给他时间去平复内心的情绪，而你也需要时间去改变自己。