大家好，我是情感顾问欣怡先生。分手、失恋、恢复和情感困惑并不可怕。只要两性能以适当的方式、方法和技巧相处，爱情就能恢复和修复！情绪恢复是一件特别注重时机和效率的事情。请不要盲目采取措施，这不仅不会产生任何效果，而且会增加恢复和修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者给我发私信，具体分析:wanhui885

在一段感情关系里，你在对方身上付出了时间和精力，当对方提出分手，感觉所有的付出都毁于一旦，你感觉到很绝望很痛苦，这是人之常情。但是想要挽回，却不知道从何入手，以为苦苦哀求对方就能让对方回心转意，结果只会不断地一味讨好对方。不但让对方更加肯定跟你分手的决定，甚至开始逃避你、反感你。那么想要挽回爱情的你，应该如何做呢？

首先，找出你们分手的真正原因

现在分手的时候，很多人会说我们不合适，我们分手或者父母不同意等等。这些都是模糊的。事实上，这些往往不是真正分手的原因。目的只是希望以后见面不会那么尴尬。事实上，许多恋人分手是由一些小矛盾积累起来的。

二、你要正视分手的事实

正常情况下，分手后应该没有联系，更不用说见面了。有些关系很好，你可以在分手后继续保持联系。但你必须明白，你已经分手了，你得不到一些东西。例如：电话对话、短信交换、见面吃饭、约会...可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要开始悲观和自信，因为对方给你的不多。恢复是为了让你独自承受两个人的痛苦，解决留下的问题。你会难过，你会觉得你受苦，你会觉得自己很便宜，这些都是正常的。但不是对方的破坏，而是你不想改进。

三、二次吸引

所谓的第二次吸引力来拯救爱，事实上，是为了吸引对方再次追求你，为了做到这一点，以下两个步骤是必不可少的。首先，用新的外表来吸引对方的注意。相处很长一段时间后，即使你有多漂亮，人们也会感到视觉疲劳，想要拯救对方，知道如何改变自己，比如改变适合自己的发型，改变风格，根据对方的喜好展示他们的女性品味，所以当你再次见面时，很容易吸引对方的注意，让他更直观地看到你的变化，引起他的好奇心，这将帮助你接下来的操作。在相处的过程中展示你自己的魅力。许多夫妇认为对方永远不会放弃自己，会在对方面前暴露各种缺点，或者经常互相压制，不确定对方，所以当男人在外面接触慷慨和体面的女人时，与你相比往往会觉得你没有女人应有的魅力。因此，分手后，我们应该知道如何注意自己的言行，在交谈的过程中互相表扬，这样他就会觉得你变得有内涵，即使他不说，心也会注意到。为了增加自我克制，培养自己的气质，有吸引力的女吸引异性的注意。