1、给关系降压

认同对方的情绪，让他觉得你能理解他，用行动表达出来，而不是用言语表达出来。不要反对，不要强烈地表达你强烈的情绪。当你相对冷静，按照他的意思回答并同意他时，这会促使对方反思。虽然他不能直接让他想和你复合，但至少可以减少你们关系中的矛盾，让他不那么警惕你。

2、爱对方期望的方式

有时候，我们不能很好地处理彼此之间的关系，不是因为我们不够好，而是因为每个人都有不同的评价标准，我们没有根据彼此的想法来对待彼此。你想知道对方对你的期望是什么吗？你应该如何相互满足？一旦你满足了彼此内心的欲望，你就会成为彼此最亲密的朋友。如果对方依赖你，你怎么能愿意和你分手呢？ 所以，好的爱必须是灵魂的伴侣。

3、真诚的道歉

伤害已经造成了。虽然对方可能听不进去，但你还是需要认真道歉。这需要包括说对不起，但不止这些。真诚的道歉当然包括告诉对方为什么道歉。你必须告诉她你知道你的行为对她的伤害，然后说你会改变。不管对方是否期待，你都需要采取实际行动来改变。

最后，我向情绪恢复的朋友建议，当一段关系开始破裂并死亡时，请学会如何爱自己。如果你和你的伴侣发生了冲突，当你无法挽回时，不要灰心。你不妨加上爱一老师的助理，让她帮你安排一位善于解决情绪问题的顾问老师，先分析情绪问题，给你专业建议。助理weiiixinnn:wanhui885