男人分手做朋友的心理，简单实用的挽回技巧 ，分手以后为什么还想挽回详细介绍：


爱情故事中难免会有一些插曲。他偏离了你的爱情轨道，走到了分手的尽头。这个时候还能挽回吗？

当一段关系突然结束时，要么老死不相往来，要么继续做朋友。与老死不相往来相比，做朋友的概率肯定更高。一个男人提议分手后继续做朋友。很大程度上，他对你还是有感情的，但他需要一个冷静期、过渡期和澄清你们之间的问题。如果你想恢复，你必须抓住这个机会。

从朋友开始，是最简单、最实用的恢复技巧，也是成功率最高的方法之一。

1.余情未去，期待转机

这个原因的比例也很大。因为只要你真的相爱了，怎么会这么容易说放手呢？即使有一个人残忍无情，两个人也不可能这样做。

总有一个人会有留念，会对过去的恋情依依不舍，而且还心存幻想能复合。ta我们会提出做朋友，因为做朋友可以保持联系，不会被忽视，不会被抢走，也不会爱上别人。“做朋友”在路上，用心修复这段感情，试图让两个人走在一起。

2.暂时关闭，以退为进

这样的人爱得很深，但也很懦弱。ta知道现在在一起不幸福，两个人不合适，但对这段感情没有完全判断“死刑”，而是判了个“死缓”。

也就是说，ta之所以现在不断分手断绝一切关系，是因为怕以后后后悔。但是现在不能复合，所以持有一个“观望”的态度。

当然，有些人知道现在不合适。所以我想先做“朋友”身份相处，两个人去提升，改变自己，然后复合磨合。但不管是哪一种，其实都是。“以退为进”，只是暂时把自己包起来。

3.不能接受打击，心太痛苦了

这估计是最大的一个原因。因为突然要接受一个“从爱人到陌生人”事实是非常残忍和痛苦的。所以大多数人会选择在心里“乞求”可以先从“朋友”开始，让自己有一个缓冲，不要在失去支柱后崩溃。

我们必须区分朋友和情人之间的关系，两个曾经是情人，最后分手做朋友，这种感觉很尴尬，有些人觉得分手或做朋友更舒服，有些人认为分手或不再联系更好，有些人认为分手应该成为陌生人，没有交集。

心理学家建议，如果双方在恋爱前有深厚而长久的友谊，他们更倾向于在分手后继续保持友谊。脚本理论Script Theory也提到了这种说法——“友情模式”。恋爱前两个人的交往方式，分手后，他们不需要创造新的沟通方式。这大大降低了不确定性——不用再想“我能不能跟Ta谈谈工作？”“我还能约Ta吃饭么？”这种问题使关系顺利过渡到友谊。

《老友记》中的Ross和Rachel就是这样的例子。第一次分手后，他们开始互相担心，互相回避。但过了一段时间，他们互相帮助，互相打架。第二次分手后，即使他们有点残忍，他们也可以很快恢复到原来的朋友交流模式。他们对感情和友谊有明确的区别，所以他们可以抛开自己的感情，继续做好朋友。

此外，还有一个变量会产生影响，那就是分手策略。如果双方在恋爱前都是朋友，那么当他们分手时，提出分手的人往往会采取更温和的分手方式，比如互相交谈，而不是打冷战，疏远对方或做太多的事情来强迫对方分手。

在电影《分手大师》中，讲述的是如何帮助别人快速分手。男主角梅远贵邓超用了很多分手策略，但大部分都是第三种——强迫对方分手。这些冷酷的分手方式实际上是相当有害的，也切断了分手双方继续友谊的可能性。长期、温和的分手策略往往会让双方理解和平分手，所以这往往是成为朋友的必要条件。

此外，由谁提出分手，也是影响日后关系的因素。研究发现，如果双方都愿意分手，而非某一方主动提出，那么两个人还可以是朋友。在这种情境下，一般双方对这段感情都已感到不满，彼此之间依赖减少。因此分手对双方来说并不算坏事，甚至可能是解脱。

1.冷静一段时间

刚刚分手或冷战的恋人最需要的不是努力工作，而是冷静一段时间。给自己时间冷静下来，也给对方时间冷静下来，想想你们之间的问题在哪里？想想你是否有必要继续成为一个情人。那些刚刚遇到爱情失败的人可能会感觉像一把刀，如果你在这个时候跳起来寻求原谅和同情，它会让他更恨你，作为一个女孩，也应该有自己的骄傲和自尊，所以，给自己一些时间来调整！

2.面对分手的事实

你必须承认你们已经分手了，所以你们的关系不再是以前。他现在做的一切都与你无关，因为只有这样，你才能客观地对待你们之间的问题，发现你们之间存在的问题。如果你拒绝承认你分手了，然后一直认为你仍然是他的女朋友，那么你所做的就是作为他的女朋友开始，但人们已经和你分手了。如果你这样做，只会让人反感。因此，你所做的一切都会产生相反的效果。

3.增强吸引力

“好奇第一，兴趣第二，吸引第三”，所以如果你想吸引他，你想吸引他的注意力和好奇心。

若在分手后，整天纠缠，恳求他不要离开你，不能引起他的好奇心，想引起好奇心，然后必须过上不正常的生活，比爱更好，打扮得更漂亮，扩大他们的社交圈，生活圈，以正常的态度面对前进，让他看到你不是他，没有你的生活变得更好。让他对你的异常感到好奇，有利于逆向心理，让他意识到自己的错误，并主动拯救更好的你。

专家解析：

事实上，分手后也提出做朋友，通常是分手的一方，分手的你，没有太多的选择，这是一种实现分手目的的方式，但也是一种自我保护机制。然而，做朋友并不坏，至少彼此之间有联系，你也可以以朋友的名义，关心他，接近他，也可以以朋友的名义，更好地恢复。