挽回前女友的正确做法，教你有效的挽回方案 ，分手以后怎么挽回摩羯详细介绍：

当失去了甜蜜的爱情，在一个人孤零零的时候，总会会觉得很不适应，想起以前和女朋友在一起的美好时光，一起共度的温暖场景，总是那么的让人想念和回味，不自觉的就想要再次拥有那些美好时刻，从拥有到失去，从习惯依赖到逐渐改变成孤孤单单，这个转变会让很多人都无所适从，十分的难受，许多负面情绪会伴随着失恋而来。

分手后，很多人想拯救他们喜欢的人，也许是因为不愿意，也许是因为仍然爱对方，只是面对对方冷漠的态度，面对对方的抵抗心理，让自己非常悲伤，非常痛苦，不知道如何让对方再次接受自己，即使做了很多恢复行动，也不能让对方改变主意，甚至想想是否应该放弃恢复，实际上拯救一个人并不像你想象的那么困难，你面对对方忽视你，也许只是因为你没有使用正确的恢复方式。

1.控制聊天心态

我真的不想强调心态问题，说多次都没用，都急着要办法，说心态很少有人能听进去。但大多数人只是死于心态不稳定。

如果你真的无法调整和控制它，请不要在你的前任面前暴露它，并找到其他渠道来发泄它，否则它将失败。没有那么多机会让你尝试和犯错。你应该清楚聊天对象的特殊性！

由于你们是存在感情 矛盾的，在短时间内达不到理想的状态是很正常的。因此你需要有良好的心态，来面对挽回中的不顺利，比如：自信、勇敢、有耐心、理智等，这些都是你挽回前任的精神基础，之后的种种方法，也都建立在你强大的综合基础上。

你也应该了解异性心理。男孩很简单，但不善于表达，而女孩更敏感和含蓄，更难以捉摸，尤其是在复仇者联盟的恢复中，更清楚地理解对方的意思。

2.控制自己的需求感

不建议在恢复过程中频繁聊天，尤其是在早期，频繁的聊天会表现出强烈的需求感。恢复需要自己的改变和改进，有一个新的自己更有吸引力。建议在大约3天内联系一次，当然，如果你特别高兴和感兴趣，第二天也可以聊天，这是一种加热的表现。

3.内容要积极

许多人多人使用了错误的聊天方法，他们不仅错过了恢复的黄金时期，而且让对方直接把自己列入黑名单。因此，在选择聊天话题时要小心。你需要把自己定位为普通朋友，这对你的康复有很好的效果。



1.抱怨不停歇

“我给TA发这么多消息，为什么不回复我？你为什么不原谅我？”

如果你整天和亲戚朋友说话，整天和前任说话，和鲁迅的祥林嫂有什么区别？谁会喜欢祥林嫂的角色？

假如只是想在TA面前刷存在感，我不提倡这种方式，盲目情绪化的纠缠只会干扰对方和对方的社交圈。当对方受不了的时候，也许他会把你的一切都黑了，从此从你的世界蒸发出来。

拯救一个人，如果只停留在语言中，就会显得苍白无力，在对方看来也是低成本的。既然他想和你分手，这意味着他已经意识到了你们之间的问题，但也许是因为沟通不良，或者矛盾积累到无法解决的程度这个时候，你的变化比成千上万的话要好。

在男人的世界里，如果有高价值的女人，他更愿意主动接近。

只有真正改变自己，反馈给朋友，才能算是“口口相传”发挥作用。因为每个人都更愿意传递一些积极的信息，比如你为了拯救前任而做出的改变，你的心。

2.纠缠对方，苦苦恳求

哭两闹三吊这种行为不仅是女生专属的，很多男生分手后也会用这种方法挽回女朋友。大吵大闹能行吗？这只会让对方更合理地决定和你分手。著名情感专家康纳先生说，“当对方向你手时，这意味着他否认了你的一切。”

更重要的是，作为一个男人，你想让你的前女友了让你的前女友把你当作娘腔吗？不要贬低你自己的价值。另一方想筛选一个优秀的男人作为你的男朋友。因此，你所要做的就是不断提高你的价值。

3.过度情绪化

许多朋友在分手后都很生气，问他们的女朋友为什么要和他们分手。也许是因为爱，也许是因为他们自己的不情愿。我在哪里做得不够好吗？你知道，但你充满了愤怒和易怒的人会让你的女朋友讨厌它。甚至你的女朋友也会害怕爱上你。一个不能控制自己情绪的人。在女孩们看来，没有额外的分数。如果一个人不能控制自己的情绪，他会让他的女朋友想和你在一起，他会有生命危险的可能性，所以，当你想救你的女朋友时，当你的情绪不稳定时，不要救你。这是错误的。



1.情感冷冻

既然对方选择了和你分手，那么在某种程度上，对你有消极的心理，所以，你所有的纠缠和乞求只是徒劳的，如果你仍然坚持互相纠缠，只会让对方离你越来越远。你所要做的就是暂时淡出她的世界，当你联系她时，她会觉得你非常需要她，想和她在一起，但当你有一段时间没有联系她，她开始慢慢地回味你以前美好的回忆，从而逐渐想起你的美好。

2.中肯态度谈分手的原因

不论你们分手的原因是什么，如果想要重新在一起的话，就需要解决这个导致分手的情感问题。好好地跟对方聊一聊当初分手的真正原因，想一想有没有办法可以共同努力去克服。只有处理好这个感情问题，这样才能够顺利地复合。

3.提升自己的内心

培养责任感和耐心；关注时事，建立自己的思维；多与人交流，提高幽默感；多学习，开阔视野。很多时候，一个人的外表和行为往往能反映他的内心世界。如果你做事果断，你必须勇敢坚韧；如果你愿意帮助别人，你必须善良真诚；如果你说话慷慨，你必须有一个净土。因此，不断寻找自己生命的意义，努力让自己变得更强大，她会看到你的变化被你吸引，她的感情也会得到修复。

失恋后，也许你会感到非常痛苦或悲伤，失恋真的让一个人打击，只是沉浸在悲伤中，不能改变任何事情，可以冷静下来，分析两个人之间的情感问题，然后决定是否互相拯救，必须注意，不要使用一些错误的拯救方式来拯救对方，错误的恢复方式很容易增加对方的负面印象。

在恢复的过程中，你可以展示更多的优势，通过魅力重建形成二次吸引力，并向她展示你的变化，只是注意，不要让你的目的看起来太强烈，这将导致对方的叛逆心理，试着理解对方的心理想法，然后做出有针对性的恢复方法，在恢复时，建立良好的心态，建立良好的形象，收集他们的负面情绪。如果你的关系有问题，你可以咨询专家，专家会根据你的情况制定有效的解决方案。