如何保留分手？许多女孩分手后感到后悔，想和前任复合，但不想积极留住对方，感到积极=降价，既拉不下脸，又怕被拒绝被看扁。

所以人们在资询中遇到了很多 这样的问题——我想救我的男朋友，但我不想积极寻求复合，如何让他留住我？如何拯救爱？答案是，你应该是积极的，这里的积极不是让你积极地向前任明确提出人们复合，而是掌握修复感情的主导地位。

你知道分手后如何挽回爱情吗？除非你愿意接受前女友，否则等待是不容易的。

今天，人们将讨论女孩如何掌握恢复感情的主导地位。

1.恢复心态

女人是情感动物，失恋的女人也很容易陷入持续的担忧，有一段时间觉得他们的决定是合适的，有一段时间刚刚开始消极悲观，有一段时间责骂前女友100次，有一段时间觉得前女友实际上对自己很好。

在这样的情绪状态下，你所做的所有决定都是不可靠的。在你给前女友发送了所有信息后，你会后悔的。因此，在第一步中，你需要试着清空自己，暂时不考虑情绪问题，让你的思想恢复。

强烈推荐的合理方法是练习瑜伽，不要给自己施加压力，不要希望在黄昏能达到完全稳定的实际效果，为自己一点时间，这也有利于建立保留基础——今天的男朋友发现你分手后没有兴奋，所以你再次发生他会更关注你的心态。

2.整理问题

如果你的心态完全恢复，你可以 当你客观地思考时，你需要再次整理出每个人之间的差异和问题，从提出分手导火线恶性事件开始，需求冲突点在哪里，恶性事件是单独的紧急事件还是日益突出的差异。

接下去想一想，大家中间的难题是能够 你被处理过吗？从你的角度来看，你认为有效的处理方法是什么？你必须改变的层次是什么？

如何挽回爱情？ 女孩不能放下自己的问题，果断地回答她的男朋友，甚至立即下一个光盘，让她的男朋友想清楚是否需要复合，这种做法是非常不可取的，相当于相关的处置对方，想象对方直接说这样，女孩完全陷入一般攻击。

所以这个阶段的课程一定不能绕过。如果真的放不下，可以和经验丰富的盆友沟通，得到很多角度和想法。

3.尽量沟通

不要带着明显的复合目的与前任沟通，积极修复联系不是积极寻求复合。

在这里，人们似乎有一个案例可以帮助大尽快了解。

求助者A和男朋友分手的导火线是她让男朋友下班回家后给她打视频电话，但男朋友回家后先玩手机游戏，所以她骂男朋友不太重视自己，男朋友说不出话来，最后说和你在一起真的很累，分开。

A之后，我找到了我的前任，说：事实上，我很抱歉告诉你。当我在一起的时候，我只知道如何规定你。如果我一点也不爱我，我也会发脾气。你每次都小心翼翼地哄我。如果之前没有发生什么事，我就永远不会有想法，给你更多的身心疲劳。

前任见A如果你能理解自己，你就不会对她不满意，但是A不提复合型，只保持一切正常接触，让前任在交往中观察到她的变化，不久之后，前任积极明确地提出复合型。

分手后如何恢复？从这个简单的例子中，我们可以看到拯救你的男朋友不能积极，但掌握主导地位，积极引导你的前任专注于观察你的变化或改进，然后耐心地等待对方积极向你明确提出复合类型。