1.保持冷静的头脑 俗话说，生气的时候不要做决定，因为你会后悔的。事实上，当你和他发生冲突时，你也必须努力保持头脑冷静。 都说冲动是魔鬼，人在矛盾面前更易冲动，也许在矛盾面前还能保持冷静对于大家来说太难了，但是小编希望你能尽量在心中给自己敲响一个警钟，一个在矛盾面前尽力保持冷静的警钟。 2.冲突后及时沟通 沟通似乎总是提到这两个词，无论是恋爱开始还是恋爱阶段，沟通都是一个极其重要的环节。同样，沟通也是解决冲突的最佳方式。也许你们因为冲突而大吵了一架，也许你们彼此都很生气和失望。 但是为了你们的感情，你们必须互相交流。冷暴力是解决矛盾最愚蠢的方法。两个人平静地谈论彼此的想法，试着更多地理解彼此，也许他只是在等你哄他。 3.主动拥抱 没有什么比争吵时男人主动拥抱女朋友更能解决女朋友心中的情绪了。许多男人会觉得他们没有错。他们为什么要主动，但作为一个男人，他们应该主动去做。这不是一件丢脸的事情或承认错误的行为。这是拯救感情的好方法。 4.换位思考 当你和他发生矛盾，不要总是觉得你认为怎样一定是正确的，换位思考很重要。有时候你们矛盾的根源其实只是没有站在对方的角度看问题，也许你站在他的角度看问题，矛盾就会迎刃而解了。设身处地的为对方考虑，换位思考也许会被我们常常说在嘴上，但是真的到现实生活中后，很多情侣就会把这件事抛到脑后。 5.不要打消耗型冷战 虽然有一个动作不是很聪明，但每个人都喜欢使用它，那就是冷战。争吵后，不接对方的电话，故意忘记之前的协议等等。冷战已经成为一场赌博，赌博是耐心，看看谁先选择妥协，而冷却是感情。专家建议，不要以各种形式互相惩罚，因为你也惩罚自己。 6.主动承认错误 没什么可尴尬的。如果你想让对方回来，你可以直接打电话或找他。没有不吵架的情侣。夫妻吵架是正常的。不管是谁的错，你都必须主动承认错误。拉下脸道歉。你知道，主动道歉的人是深爱的。 7.平息心中的无名火 很多时候，争吵或冷战可能是因为一些小事，甚至是生活中常见的事情。对于男人来说，他们不愿意为这些小事争吵。作为一个女人，他们也需要冷静下来，不要表现得那么霸道。冷静地思考这件小事的起源，是否有必要争吵甚至冷战。 情侣吵架后要尽快和好，多了解伴侣，少抱怨，多包容，少责备，这样爱情才能长久。