内疚是道德准则之一。当一个人违反自己的道德准则时，他会感到内疚。

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什么是内疚

有过愧疚内疚的人应该知道这是一种道德基准，这是一种不好的感觉。如果你爱的男人对你有一点内疚的感觉，这个内疚就会叫他做出弥补对你更好一点；但是如果他对你过于内疚，就会觉得自己承受不了自己良心的谴责，就会慢慢疏远你。这就是利用错了“愧疚”形成了恶性循环，因为过于愧疚就会叫人产生回避心态，因为想回避自己的问题，回避自己的道德谴责，而恰恰是这种逃避，叫彼此之间的误会更加深。为什么会感到内疚，因为他彼此相爱，无法满足ta，看着对方不舒服，难过，会让人间接产生逃避心理，所以逃避会让自己不感到内疚。所以内疚，会被称为更近的关系，也会被称为越来越远的关系。

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愧疚的好处

内疚的好处是它可以调解亲密关系。如果你对一段关系感到内疚和自责，这表明你的努力和接受是不平衡的。

内疚是为了提醒对方或你自己，你需要互相弥补，内疚是为了提示情绪调节。人们是情感上的生物，但在这个世界上，除了亲子关系通常是无回报和收获的，其他关系都需要一个平衡点，支付和收获。有些人把内疚变成了自责。

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如何利用男人的内疚来拯救你的感情？他说：让我们分手吧。你觉得天塌下来了，不知道该怎么办，脑子里一片空白，你记得他说了很多话，但唯一的是两个分手叫你晴天霹雳，你哭着说，你愿意改变，你愿意改变一切。但他还是无情地离开了。

你做了很多恢复的方法。当你在他家门口等待时，你想见到他。你缺少被他讨厌和讨厌。

如何利用一个男人的内疚？首先，面对分手不应该说保持冷静，用道德抱怨的心态面对，安静地离开，保持自己的价值，留下一句我理解你，好好照顾自己这样的话，不要纠缠，打破一些联系，因为空白期越多，男人就越想看看你的生活是否好。利用这段时间来思考你分手的具体原因，因为两个人的情感模式有问题，他会越来越降低你的高级价值，不会想到你当时是如何吸引他的。这段时间的干炒让他重新发现你的魅力，加上轻松的好好照顾自己男人会越来越想念你，他自然会回到你身边，学会保持他们的爱情框架，学会让他珍惜你，是管理爱的方式。

希望更多的人在处理两性关系时更冷静，这是道哥的愿望。

有情感问题