有一种说法是，挽回女朋友的难度不亚于追求一个女孩。因为两个人不再是对方的白纸，双方很难在熟悉的基础上有一开始的新鲜感。尤其是救女朋友的时候，你很难让她再次被你吸引，坠入爱河，所以这句话是有道理的。但并不是说没有办法挽回以前的感情，只是从另一个角度入手。

适当冷淡

请注意，冷战不是冷战。

许多人在分手开始时会非常焦虑，有些人会失去理智，从而疯狂地打电话轰炸，微信骚扰，想表现出他们不想分手的渴望。但事实上，在这个时候，女孩最烦人的是男孩的轰炸消息。事实上，在这个节点上，最好不要总是主动联系她，也不要总是坚持她，你可以试着和她保持距离。但不要消失，而是和她聊天，不要让她感到压迫。

改变外形

良好的外观是二次吸引最直接的方法，也更容易操作。首先，你可以根据你的职业和年龄选择最合适的发型和衣服，主要是为了突出你的男性魅力。基本原则是给人一种干净、干燥、精神的感觉。此外，去健身锻炼也是一个很好的选择，因为它不仅可以让自己有一个所有女孩都不能拒绝的好身材，而且可以传达一个好印象，你可以坚持做一件事，可以说杀死两只鸟。

找准原因

在男孩们注意如何拯救他们的女朋友之前，他们必须首先为你的分手找到原因。找不到具体的复杂原因，至少你应该知道对方是在和你发脾气还是真的对你的感情失望。只有首先找出原因，我们才能有针对性地解决问题，成功地拯救我们的女朋友。如果你只是发脾气，它更容易恢复，更努力的形式，试着给对方一个惊喜和感动。但如果这段关系结束了，那么你需要表现出真诚和爱来拯救对方。

建立信任

在复合的过程中，重建信任感是非常重要的。不管你以前因为什么原因分手，她都不会相信你在这个时候说的话。所以在这个时候，我们需要少说多做。换句话说，我们应该少做承诺，少做保证，多做实际行动。让她看到你是真诚的，而不仅仅是说说而已。做一个行动派，建立良好的信任，远比充满蜂蜜更真实。

专业咨询

由于失恋的抑郁，你可能会选择告诉你的朋友你的麻烦，并听听他的意见。但大多数时候，他们会不可避免地站在你一边，有偏见，所以不可能提出任何建设性的解决方案，或者他们给出的意见不科学不正确。所以，你可以选择专业人士的帮助。因为专业的情感顾问会公正地做出客观的判断，从而为你制定最有效的解决方案，以帮助你拯救你的女朋友。

男友选择不再爱你了，那么你对于他就是可有可无的存在，更是毫无吸引力的。因此先要挽回男友，那你就要重新塑造自己，提升自己的价值，从而让你变得更有吸引力。你可以发展跟男友一样的兴趣爱好，或者是多看书，多社交，认真工作等等，让自己变成一个内外兼修的女人，那样男友是会再次被你吸引的，那你的挽回就向前进了一大步了。

一个男人选择跟你分手，那么说明你自身是存在很多问题的，因此这个时候你不要急切的去挽回他，这样做是没有丝毫作用的。毕竟现在的你在他眼中全都是不好的看法，那么对于你的挽回，他是非常厌恶的，自然也就很难成功挽回了，如果你再去对他死缠烂打的话，那更是将你们的关系走向最低谷。