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1}不宜喝:纯净水、蒸馏水 –不是身体的需要    丸美化妆品 –水里面没有生命所需要的要素,对身体是一种伤害。 –越喝越多,只会带走越多的维生素和矿事物。 2}适合喝:矿泉水、白水 –白水,担忧里面有”氯”。 –水烧开后,壶盖掀起,继续滚,挥发三分钟,把里面的氯都会发掉,很少有氯的残留。 –如果没有的话,这个”氯”过多,就会破坏体内大量的维生素E,这样长斑的几率就很高了。

“十大垃圾食品” 第一、腌制类食品—含致癌事物。它内含亚硝酸盐,致癌物之一。丸美化妆品 第二、油炸了食物—吃得过多可能引起心脑血管疾病。例如:油条里面加有”明矾”。 第三、加工肉类食品—含有色素、防腐剂。肉干不建议大家时常吃,就像是咬”木乃伊”。 第四、汽水、可乐等碳酸饮料—容易造成钙的流掉。碳酸分解钙。高糖的饮料少喝。 第5、饼干、糖果类食品—含色素。分两种:一种是食用色素。一种是工业色素。

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